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上台前洛哥问苏乙今天早餐吃了什么，苏乙记得自己吃了鸡肉卷，洛哥幸灾乐祸说“那你惨了”。
因为鸡肉卷有辣的。
其实为什么说苏乙惨了，道理苏乙是懂的，自从练了MMA以后，饮食起居上苏乙都有严格要求自己。
每餐吃什么，吃多少，喝多少水，都有讲究。吃得少很快会消耗掉，容易饿，容易无力；吃得多，训练起来一会儿就会练吐了。
水也不能喝太多，喝多了一动起来胃就咣当咣当的晃，练一会儿胃就会痉挛，滋味儿老酸爽了。
再就是饭菜的味道，不能太咸，不能太酸，也不能辣，否则都会对训练状态产生影响。
墨西哥鸡肉卷只有一点辣味，苏乙本以为没事，哪怕洛哥说了，他也觉得问题不大。
但上台后，他就知道自己有多离谱了。
第一次上擂台玩，苏乙和所有新手一样，肾上腺素飙升，非常亢奋，无论是肌肉还是精神，都处于高度紧张的状态，可以说是全身心投入了。
众所周知，人在紧张时，心脏的瞬间收缩刺激会启动身体无数的机能，导致体力大量消耗。
而搏击是对抗性变异组合运动，不仅是自己要完成动作，还要根据对手的变化而变化。
它并不能由个人控制节奏，还要时刻观察对面的细微动作，预判对方动作的同时，迅速制定自己的动作方案，并转化为实际行动。
在台上，你是等对面出招还是自己打连击，要不要上腿，对面的姿势你打摆拳还是勾拳破防，接鞭腿进攻还是侧踹防守……
这些都需要你在瞬间做出判断和反应！
也许你十秒钟都打不出一拳来，但每一秒钟，你的脑子里一定已经细致入微地脑补出拳拳到肉的几百拳了
而且真打起来的时候，你的体能消耗更大，每一个进攻和防守动作都要竭尽全力，耐力、爆发力都是毫无保留的挥洒在擂台上。
瞬息万变的擂台上，你的精神和肌肉必须每分每秒都保持高度集中！
两分钟！
苏乙记得，第一次实战课，他上台后甚至是两分钟不到的时间，身上的背心就被汗水浸透了。浑身上下如被水淋过一般。
由于紧张兴奋，不会控制节奏，苏乙经过强训的体力很快就耗光了。
当每一次呼吸都感觉肺里着火的时候，他终于明白洛哥为什么幸灾乐祸了。
真是累到满地拉屎！
没经历过的人，是不会懂得在场上体能耗尽时的绝望的。
那真是你想做什么都做不了，你唯一能做的，就是双手抱头被动挨揍。
你心里唯一可以想的，就是自己什么时候会被击中要害倒下。
这种感觉你体验一次，就绝对不会想再有第二次了。
洛哥给苏乙上的第一堂实战课，只告诉苏乙一个道理——均匀分配体力，是每个拳手必须掌握的技能，这个技能是你上台的先决条件。不会分配体力，就没有上台的资格。
搏击运动，绝对是最消耗体力的对抗性运动了。所以MMA的训练里，有大量减缓体力流失的技术和经验交流。
传统武术中也有关于关于分配体能的教学，但真是少得可怜。体能分配这一块，在传统武术中引起的重视远远不够。
这一是因为传统武术的对抗激烈程度没那么强，二是因为没有科学的办法来解决这件事，每个武人只能依靠自己的经验。
老话说“拳怕少壮”，其实根本上说的是体能问题，不是年龄问题。
连打八场，虽然大部分苏乙都是一回合制胜，但一回合也要消耗体能的，更别提和陈大胜、张松年这两场比斗，对苏乙的消耗非常大，他的体能储备绝对消耗过半了。
接下来苏乙还得打两场比赛，体能够不够用？苏乙必须做出准确判断。
如果他运气好，接下来的对手是那种被一拳KO的水平的话，那差不多就是附魔的效果。
真正的武功，是包含攻击、防御、步法、战术等等多方面的综合技能。
但铁砂掌只是利用铁砂把手掌的骨质练得更坚实，皮肉纤维充血膨胀，让手掌的骨骼肌肤变得更坚固，受伤几率降低的同时，给对手造成的打击伤害更大。
所以铁砂掌绝不是一门武功，它只是为了给武功附魔的东西。
就像是原本你是用木棍打人，但是练了铁砂掌，木棍变铁棍了。但铁棍能不能打疼人、打到人，就是另外一回事了。
每天耗费四五个小时练铁砂掌，练个十几年甚至几十年，却只能练出来个附魔的效果，这种事情，世上有几个人愿意去做？又有几人能做得到？
综上所述，就造成铁砂掌虽然大路货，但真正能练成的高手，绝对凤毛麟角。
而能用铁砂掌实战的高手，更是屈指可数。
铁砂掌必须是配合其他武功施展的，这样才能起到一加一大于二的效果。
如果你听说一个家伙只会铁砂掌，别害怕，这孙子练到头儿也就是个劈砖的。
但他要是还会点别的功夫，那你就要小心了，这人的武功就算不高，也低不到哪儿去，起码他打你一下你受不了。
张英振就属于还没成长到巅峰的铁砂掌高手。
这门功夫后世沦为杂耍和笑柄，基本被淘汰了。一是因为难练、付出收获不成正比；二是后世有更科学、更有效率的训练方法，也能达到类似甚至更好的效果；二是因为后世的搏击运动基本都带手套了，不用徒手了，铁砂掌这种专门为徒手格斗而发明的鸡肋武功，自然就会被扫到历史的垃圾堆里。
但无论如何，眼下苏乙却要面对铁砂掌的威胁。
“开始！”
随着裁判一声令下，双方正式开始。
“哈！”
张英振舌绽春雷，一声暴喝，率先向苏乙发动攻击。
他竖掌为刀，弓步上前，一掌斩下！
是的，斩！
这一斩威武凌冽，气势雄伟，竟打出了一往无前的壮烈气势。
这不是掌法，而是刀法！
查拳里有一个器械套路，叫春秋大刀，使得是青龙偃月刀，共九九八十一个套路，走的是刚猛的路子，张英振现在使的就是这套刀法。
张英振是练铁砂掌的，单纯的掌法其实局限了铁砂掌的威力，于是他化掌为刀，用刀法来练掌。
这可不是张英振的发明创作，而是在他之前就有前辈这么练，发现效果极好，于是就把方法传了下来。
顺便说一句，之所以查拳里有春秋大刀，是因为在这个时代查拳认了关二爷为祖师……
也不知道他们是怎么想的，关二爷又不是回民。
这一斩一往无前，其凶悍凌厉的气势让苏乙也不得不暂避锋芒。
挡？
不存在的，你见过用血肉之躯去挡刀的吗？
张英振的铁砂掌虽然不是开刃的钢刀，斩不断血肉，但要是结结实实挨一掌，打你个骨裂是绝对没问题的。
所以苏乙只能退，只能躲。
一刀落空，张英振得势不饶人，紧跟着并步上前又是一劈。
苏乙继续退，但闪身从左侧试着反击。
张英振长刀换短打，以一招周仓扛刀击退苏乙的进攻，紧跟着来了一招夜战八方，逼得苏乙再退！
连攻三刀，昭示着张英振的锐意进取。
他比张松年打得更积极，招式衔接上也明显比张松年更圆润和通畅，攻势一波接一波，毫无间隙，几乎不给苏乙反击的机会。
苏乙且战且退，绕着擂台走，伺机寻找反击的机会。
看起来，他似乎被打得毫无还手之力，但苏乙心反而稳下来了。
这样的局面对苏乙来说绝对有利，因为不用消耗太多体力，也算是以逸待劳了。
苏乙决定用“拖”字诀，张英振体力再好，也总有力竭的时候，他现在攻得越狠，越急，苏乙等待的反击时刻就会到来得越快
面对张英振的攻势，苏乙也没贸然用寝技，这也是因为铁砂掌的威慑。
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